sam. 10 juil. | Les Jardins

Yoga Rando Nature Causse du Quercy

Sur les sentiers du Causse, empreints d'une énergie particulière, retrouvons nous ... Un moment yoga, puis plus loin, un espace hors du temps, dans ce que la Nature a de plus beau à nous offrir à chaque instant... La nature est l'Ayurveda ! L'Ayurveda est la nature !
Yoga Rando Nature Causse du Quercy

Heure et lieu

10 juil. à 11:00 – 18:00
Les Jardins, Route de Montricoux, 82140 Saint-Antonin-Noble-Val, France

À propos de l'événement

Un moment d'expérience du yoga ! Une pause méditative où tout s'arrête guidée par Anaïs ! Puis c'est au tour de Frédéric de nous faire découvrir les secrets botaniques du Quercy, plantes aromatiques, médicinales...

Programme :  

RDV 11h aux "Jardins" (route d eMontricoux, Saint-Antonin-Noble-Val), juste à coté de l'embrancheemtn et du parking du belvéddère du Cirque de Bone, Saint-Antonin-Noble-Val

¤ Yoga dynamique - mise en route bienveillante du corps et de l'esprit - souffle yogique, salutation au soleil posture d'équilibre !

¤ Déjeuner partagé aux Jardins

¤ Rando sur le sentier du Causse, découverte de la faune et flore

¤ Grimpette vers le plateau du Causse et découverte des Jardins de Frédéric, plantes médicinales et aromatiques !

 

Participation 25 € par personne

Sur réservation - Groupe limité à 9 pers 

Anaïs - l’optimiste aux 108 perles de sagesses

Des années d'expériences dans le tourisme, guide interprète, thérapeute ayurvédique et enseignante de yoga depuis 5 ans, elle propose son approche de la vie  lui donnant le sens quelle mérite,  être authentique à la rencontre de soi ! 

«  Dans cette recherche/quête, nous devons (oui, rigueur et volonté de mise) créer du temps, de l'espace, afin ‘ d’être ’. Pour moi, le yoga, l'Ayurveda et le voyage sont des outils indispensables pour atteindre cet état. N'y a t-il pas l'anagramme de YOGA dans vOYAGe  ? »

Anaïs Rispe  - 06.07.14.82.57

mystic.anais@gmail.com

mysticanaisyoga.net

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