jeu. 21 mai | Les Jardins

Yoga & pleine nature Causse du Quercy

Sur les sentiers du Causse, empreints d'une énergie particulière, retrouvons nous ... Un moment yoga, puis plus loin, un espace hors du temps, dans ce que la Nature a de plus beau à nous offrir à chaque instant... La nature est l'Ayurveda ! L'Ayurveda est la nature !
Les inscriptions sont closes
Yoga & pleine nature Causse du Quercy

Heure et lieu

21 mai 2020 à 10:00 – 14:00
Les Jardins, Route de Montricoux, 82140 Saint-Antonin-Noble-Val, France

À propos de l'événement

Un moment d'expérience du yoga ! Une pause méditative où tout s'arrête guidée par Anaïs ! Puis c'est au tour de Frédéric de nous faire découvrir les secrets botaniques du Quercy, plantes aromatiques, médicinales...

Programme :  

RDV 9h45 aux "Jardins" (route d eMontricoux, Saint-Antonin-Noble-Val), juste à coté de l'embrancheemtn et du parking du belvéddère du Cirque de Bone, Saint-Antonin-Noble-Val

10h  départ sur les sentiers du Causse !

¤ Rando sur le sentier du Causse, découverte de la faune et flore 

¤ Yoga dynamique - mise en route bienveillante du corps et de l'esprit - souffle yogique, salutation au soleil posture d'équilibre !

¤ Grimpette vers le plateau du Causse et découverte des Jardins de Frédéric, plantes médicinales et aromatiques !

retour au parking par les sentiers !

BONUS : Il sera possible d'avoir du temps extra pour partager et picnic ensemble en bord de rivière ou dans les jardins !

 

Participation 15 € par personne

Sur réservation - Groupe limité à 9 pers 

Anaïs - l’optimiste aux 108 perles de sagesses

Des années d'expériences dans le tourisme, guide interprète, thérapeute ayurvédique et enseignante de yoga depuis 5 ans, elle propose son approche de la vie  lui donnant le sens quelle mérite,  être authentique à la rencontre de soi ! 

«  Dans cette recherche/quête, nous devons (oui, rigueur et volonté de mise) créer du temps, de l'espace, afin ‘ d’être ’. Pour moi, le yoga, l'Ayurveda et le voyage sont des outils indispensables pour atteindre cet état. N'y a t-il pas l'anagramme de YOGA dans vOYAGe  ? »

Anaïs Rispe  - 06.07.14.82.57

mystic.anais@gmail.com

mysticanaisyoga.net

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