ven. 30 oct. | La Roane

Je me mets au Yoga

Yoga ; Pratiquer l'intériorité pour une vie joyeuse et lumineuse !
Les inscriptions sont closes
Je me mets au Yoga

Heure et lieu

30 oct. 2020 à 18:00 – 01 nov. 2020 à 17:00
La Roane, 82140 St Antonin, France

À propos de l'événement

LE PROGRAMME

Jour 1 

17h - accueil

18h - Atelier Yoga - respirer

19h30 - auberge espagnole chacun ramène un plat à partager !

21h - balade digestive à la découverte du domaine - découverte méditation

Jour 2

8h30 - Méditation guidée

9h - Yoga Atelier : Bandhas & Mudras

11h - Brunch & temps libre (piscine, massage)

17h00 - Yoga Atelier : Vinyasa & Nidra

19h - Dîner végétarien

20h30 Les 8 branches du Yoga (un peu d'histoire et de philosophie)

Jour 3

9h - Yoga & méditation

11h - Brunch

15h - Atelier découverte Ayurveda,

17h - Cercle de fin et partage

L'INTERVENANTE :

Anaïs RISPE - YOGA & AYURVEDA

Après des années d'expériences dans le tourisme, Anaïs, thérapeute ayurvédique et enseignante de yoga vinyasa depuis 5 ans, propose une approche de la vie dans dans sa dimension globale. De la matière à l'énergie subtile, l'homme est perçu tel un microcosme du macrocosme de l'univers !

«  Dans cette recherche/quête, nous devons (avec rigueur et volonté) créer du temps, de l'espace, afin ‘d’être’.

Pour moi, le yoga, l'Ayurveda et le voyage sont des outils indispensables pour atteindre cet état.

N'y a t-il pas dans vOYAGe l'anagramme de YOGA  ? »

LE LIEU : La ROANE

Une équipe père-fille, Nigel et Anna, installée dans la région depuis plus de 25 ans. Nous gérons un centre de yoga et d'activité alternatives et organisons des stages tout inclus pendant l'été en faisant venir des professeurs extérieurs et différents de semaine en semaine. en savoir plus : https://nigelshamash.com/la-roane/

Repas végétariens préparés avec raffinement et générosité par Enzo Di Pietro.

Nous sommes situé au lieu dit La Roane, à 5km du village médieval de Saint Antonin Noble Val dans les gorges de l'Aveyron. En pleine nature, vous pouvez profiter d'un silence troublé uniquement par le bruit des oiseaux ! Gare la plus proche est à Caussade (15 minutes) et l'aéroport de Toulouse Blagnac se trouve à une heure et 10 minutes de la Roane. On peut s'organiser pour venir vous chercher !

Arrivée Vendredi à partir de 16h, Départ Dimanche aux env. 17h30 - 235 €

Massage Ayurvédique en suppl. 1h - 60 € disponible sur réservation dès à présent !

De quoi passer un beau weekend ressourçant entouré d'une équipe professionnelle et bienveillante,

Le prix comprends : Le contenu du stage 5 ateliers yoga avec Anaïs,

L'hébergement  de 2 nuits en chambre individuelle, les repas de Samedi et dimanche matin, les collations,

Les frais d'inscription (15€)

Réserver en ligne : https://www.helloasso.com/associations/centre-padma-yoga-ayurveda-montauban/evenements/weekend-je-me-mets-au-yoga-avec-anais

ANNULATION :

SI annulation à J-8 nous vous remboursons 70% du total du séjour - l'acompte reste dû (70,50 €)

Si annulation à J-2, non remboursable.

Les inscriptions sont closes

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